❶ Hoe U Uw Teint Mooi Kunt Maken

❶ Hoe U Uw Teint Mooi Kunt Maken
❶ Hoe U Uw Teint Mooi Kunt Maken

Video: ❶ Hoe U Uw Teint Mooi Kunt Maken

Video: ❶ Hoe U Uw Teint Mooi Kunt Maken
Video: 22 BRILJANTE DOE-HET-ZELF-IDEEËN VOOR UW GEZELLIGE HUIS 2024, Maart
Anonim
Hoe maak je je teint mooi?
Hoe maak je je teint mooi?

Sommige vrouwen merken dat de huid van het gezicht een niet erg mooie schaduw heeft gekregen. Sommige mensen willen dat het fluweelzacht en delicaat is, de kleur is egaal en stralend. En over het algemeen is er niets moeilijks om een uitstekend resultaat te bereiken zonder gebruik te maken van cosmetica. Locatie: Locatie: Om je gezicht een prachtige kleur te geven waar je vrienden jaloers op zouden zijn, moet je jezelf serieus nemen.

Krijg genoeg slaap. De grote Chanel (en ze wist al veel van schoonheid) zei: "Wat zag je na tien uur 's ochtends zo interessant?" En ze ging altijd voor middernacht naar bed en besteedde minstens acht of negen uur per dag om te slapen. En let wel: hoe ouder je wordt, hoe schadelijker je teint, zelfs een enkel gebrek aan slaap, om nog maar te zwijgen van chronisch gebrek aan slaap. Als je niet genoeg slaapt, ga dan na middernacht naar bed, blauwe plekken zullen onvermijdelijk onder de ogen verschijnen, de huid zal bleek of vaal worden en elke rimpel zal meer opvallen. Het is raadzaam om met een open raam te slapen (of, in extreme gevallen, in een goed geventileerde ruimte).

Bovendien is het absoluut noodzakelijk om zo vaak mogelijk tijd buitenshuis door te brengen en actief door te brengen - breng elke dag minstens veertig minuten door op straat, joggend of in ieder geval in een vlot tempo. Hieruit zal een natuurlijke gloed verschijnen, het gezicht zal frisser zijn.

Eet goed - minder vet, pittig, gerookt, zout, gebakken en zoet. Van het bovenstaande zijn er acne, allergische huiduitslag, de manifestatie van het vaatnetwerk en overgewicht. Eet gestoomd voedsel: vlees en vis, meer groenten en fruit. En geen strikte diëten! Hiervan wordt de huid slap en melig en vallen de ogen door.

Beperk jezelf niet tot vloeistoffen. Drink voldoende water, bij voorkeur mineraalwater, kruidenthee, natuurlijke sappen. En minder zoete thee en koffie.

Rook niet en beperk jezelf niet tot alcohol. Wees niet ijverig in het verlangen om te zonnebaden - je hebt waarschijnlijk gehoord van de schade van direct zonlicht. Een licht gouden kleur is geweldig, maar vergeet niet om zonnebrandcrème te gebruiken.

Ga nooit naar bed zonder je make-up te verwijderen. Gebruik geen zeep en water, maar een milde reiniger.

Leer zelf een verstevigende en ontspannende gezichtsmassage te doen. Wrijf 's morgens over je gezicht met ijsblokjes. Je kunt de peterselibouillon of het water invriezen met citroen.

Scrub een paar keer per week je gezicht met een zachte scrub en breng maskers aan die bij je huidtype passen. En glimlach - een lieve glimlach benadrukt je sterke punten en verbergt je gebreken.

Aanbevolen: