❶ Hoe Lange Nagels Laten Groeien?

❶ Hoe Lange Nagels Laten Groeien?
❶ Hoe Lange Nagels Laten Groeien?

Video: ❶ Hoe Lange Nagels Laten Groeien?

Video: ❶ Hoe Lange Nagels Laten Groeien?
Video: Tip om nagels te laten groeien 2024, Maart
Anonim
Hoe lange nagels laten groeien?
Hoe lange nagels laten groeien?

Wat als je droomt van mooie en sterke lange nagels, maar de eigen staat laat duidelijk te wensen over? Haast je niet om een afspraak te maken met een schoonheidsspecialiste en nagels te bouwen, en nog meer om boven je hoofd te lijmen! We beginnen de juiste zorg en worden de eigenaren van mooie en goed verzorgde lange nagels. Locatie: Locatie:

Natuurlijk kan men de "oppervlakkige" zorg niet alleen aan - om de nagels sterk en lang te maken en snel te laten groeien, is het noodzakelijk om de toestand van het hele organisme te beoordelen. Nagels zullen kwetsbaar en broos zijn als je immuunsysteem verzwakt is, je constant vermoeidheid en malaise voelt, en er is een gebrek aan voedingsstoffen. Heel vaak is de reden voor langzame groei een gebrek aan calcium en magnesium, dus zorg ervoor dat u zuivelproducten in onze voeding opneemt. Als u uw figuur zorgvuldig in de gaten houdt, geef dan de voorkeur aan vetvrije - de hoeveelheid calcium erin is precies hetzelfde.

Fosfor is ook belangrijk voor lange en sterke nagels, dus eet vis en neem speciale vitamines. Vitamine D is een ander essentieel element dat de huid, haren en nagels nodig hebben. Het wordt aangemaakt door in zonlicht te lopen, dus vergeet niet te lopen! Het staat bekend om zijn prachtige effect op de schoonheid van vrouwen en vitamine B, zonder dat je je geen mooi haar, een elastische huid en gezonde nagels kunt voorstellen - dus noten, ontbijtgranen, roggebrood moeten in je menu aanwezig zijn.

En laten we nu direct verder gaan met vertrekken. Laten we beginnen met de nagelriem. Ja, wees niet verbaasd als je niet goed genoeg voor haar zorgt, vergeet haar te hydrateren en te voeden, en haar ook ruw te knippen met een schaar! De nagelriem is niet alleen nodig om de nagelwortel te beschermen tegen infecties, maar ook om voedingsstoffen vast te houden. Breng er regelmatig een voedende crème op aan en wrijf zachtjes, probeer het niet af te snijden, maar duw het voorzichtig terug met een speciale houten stok.

Heel vaak is de reden voor het delamineren van nagels een verkeerde vormgeving en eenvoudig vijlen. Om de structuur van de nagelplaat te behouden, koop je een hoogwaardige nagelvijl (beter niet van metaal, maar van goed keramiek) en vijl je nagels niet met chaotische bewegingen, maar door één richting te kiezen. De nagels stoppen met exfoliëren en gaan veel sneller groeien!

Vergeet niet uw handen en nagels meerdere keren per week te wassen. Voeg er zeezout aan toe om je nagels sterker te maken. Ook is het na elk bad nuttig om een verwarmende massage te doen - dit zal de bloedtoevoer naar de handen en de nagel verhogen, waardoor de levering van voedingsstoffen wordt verbeterd.

Aanbevolen: