Video: ❶ Welk Voedsel Helpt Je Om Te Bruinen
2024 Auteur: Madeline Holiday | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 19:09
Een mooi en egaal kleurtje zal elk meisje aantrekkelijker maken. En om dit te bereiken, moet u, naast regelmatige uitstapjes naar het solarium of naar het strand, wat voedsel in uw dieet introduceren, waarvan het gebruik u niet alleen helpt om te bruinen, maar ook om de gouden tint langer te behouden en ook ernstige zonnebrand te voorkomen. Locatie: Locatie:
De huid wordt bruin door de aanwezigheid van melanine, een bruin pigment erin. Er zijn producten om het te helpen ontwikkelen. Dit zijn abrikozen, perziken, watermeloenen, meloenen, kokosnoten, mango's, bramen, pompoenen, wortels, rood vlees, vis, etc.
Als u slechts 200 gram abrikozen per dag eet, dan bruint u sneller en wordt de bruintint ook helderder. Een glas vers wortel-sinaasappelsap of een paar rauwe wortels helpen je bruine kleur te behouden. Meloen, zelfs in kleine hoeveelheden (300 gram per dag), zal je huid donkerder maken, met een gelijkmatige en intense schaduw. Watermeloen beschermt, naast het handhaven van een normale waterbalans in het lichaam, ook tegen schadelijke ultraviolette stralen, terwijl het een blijvende en gelijkmatige teint maakt.
Perziken helpen de huid te beschermen tegen brandwonden. De stoffen die erin zitten, hebben een positief effect op de gelijkmatigheid van de kleur. Druiven, die een sterke antioxidant zijn, kunnen de huid beschermen tegen verschillende ziekten en zelfs abnormale cellen vernietigen. Het helpt ook om de waterbalans in stand te houden en heeft een uitstekend effect op de immuniteit.
Als je tomatensoep of slechts 60 gram tomatensap in je dagelijkse voeding opneemt, zul je merken dat je huid sneller bruin wordt. Dit komt door het gehalte aan lycopeen in tomaten, een krachtige antioxidant die ook helpt de huid te beschermen tegen UV-straling, oxidatie en kanker te voorkomen. Broccoli kan je gezicht en lichaam helpen beschermen voor en na zonnebrand. En spinaziegerechten kunnen het een rijke bronzen tint geven.
Omega-3-zuren in vissen helpen de huid te beschermen tegen brandwonden. Zalm, haring, forel en makreel zijn hiervoor het meest geschikt. U kunt een mooie donkere kleur lang behouden door gerechten te eten van rood vlees, aardappelen, varkens- of runderlever, zeevruchten en Roquefort kaas.
En hoewel veel van de bovenstaande producten de huid helpen beschermen tegen zonnebrand, moet u er niet alleen op vertrouwen en andere beschermingsmethoden tegen ultraviolette straling negeren.
Aanbevolen:
❶ Dieet Met Verhoogde Maagzuur / Voedsel, Wat Te Eten, Wat Je Kunt, Jam, Gerechten, Welk Voedsel
Gastritis is waarschijnlijk een van de meest voorkomende maagaandoeningen in onze tijd. Gastritis is echter een zeer breed concept, dat ook de toestand van het slijmvlies en het activiteitsniveau omvat
❶ Welk Voedsel Helpt Rimpels Te Bestrijden
Om de verouderde huid strak te houden, is het noodzakelijk om deze systematisch te reinigen, beschermen en hydrateren. Naast hoogwaardige cosmetische producten hebben huidcellen echter regelmatig behoefte
Welk Voedsel Kun Je In De Post Eten
Elk jaar neemt het aantal mensen dat zich tijdens orthodoxe vasten beperkt tot eten toe. Tegelijkertijd proberen zelfs degenen die een jaar niet vasten het belangrijkste orthodoxe vasten te observeren
❶ Remedies Voor Brandend Maagzuur Tijdens De Zwangerschap / Welke Medicijnen Kunnen Worden Gebruikt, Welk Voedsel, Zure Smaak In De Mond Na Het Eten, Medicijnen, Berenvet, Folkreme
Een onaangename zure smaak in de mond, een zwaar gevoel in de maag en een branderig gevoel in de keel - de symptomen van brandend maagzuur zijn bij bijna alle aanstaande moeders bekend. Het komt meestal voor na het eten en wordt afgeleverd bij een zwangere vrouw
❶ Voedsel Dat Helpt Bij Het Verbranden Van Vet
In de strijd om een slank figuur is het niet alleen nodig om het gebruik van ongezond voedsel te beperken, maar ook om voedsel toe te voegen dat helpt bij het verbranden van vet aan het dieet. Ze helpen bij het afbreken van bestaande deposito's