❶ Kruiden In Ayurveda En Vegetarisme

❶ Kruiden In Ayurveda En Vegetarisme
❶ Kruiden In Ayurveda En Vegetarisme

Video: ❶ Kruiden In Ayurveda En Vegetarisme

Video: ❶ Kruiden In Ayurveda En Vegetarisme
Video: LES PRODUITS LAITIERS... Pour ou Contre? Ayurveda, végétarisme, végétalisme. 2024, Maart
Anonim
Kruiden in Ayurveda en Vegetarisme
Kruiden in Ayurveda en Vegetarisme

Een gezonde levensstijl en vegetaristen worden vaak beschouwd als mensen die zichzelf vrijwillig het plezier van eten ontnemen. Inderdaad, hoe kan een saaie, ongezouten groentemaaltijd heerlijk zijn? Het lijkt je zo omdat je gewoon niet weet van de fijne kneepjes van de vegetarische keuken. Laten we eens kijken naar nuttige kruiden. Locatie: Locatie:

De mierikswortel die bij het Russische volk bekend is, wordt actief gebruikt in de Ayurveda en het vegetarisme. Het verbetert de intensiteit van de bloedcirculatie, wat bijdraagt aan de algemene opwarming van het lichaam, een goede bloedcirculatie en versterking van de eigenschappen van immuniteit. Mierikswortel wekt de eetlust op, stimuleert het spijsverteringsstelsel en kan afvalstoffen en gifstoffen uit het lichaam verwijderen.

Peperkoekkoekjes zijn een van de favoriete lekkernijen van kinderen en volwassenen. Tegenwoordig is gember in verse, gedroogde en gepekelde vorm in bijna elke winkel te vinden. Dit kruid wordt toegevoegd aan alle gerechten, ongeacht hun doel: eerste, tweede, desserts en bijgerechten. Gember verspreidt het bloed, verwijdert overtollig vocht uit de longen en helpt de zuurstofstroom naar organen en weefsels. Versterkt de afweer van het lichaam en geeft kracht en kracht. Het wordt trouwens actief gebruikt als afrodisiacum.

Kaneel is uitstekend voor gewichtsverlies (het verbrandt het interne slijm in het lichaam). Deze prachtige specerij stimuleert en kleurt perfect. Het heeft ook het vermogen om het bloed te reinigen.

Ieders favoriete kardemom, het blijkt, naast zijn uitstekende smaak en aroma, ook uitgesproken geneeskrachtige eigenschappen te hebben. Vegetariërs gebruiken deze specerij actief bij de behandeling van hartaandoeningen, evenals als een pijnstillend en ontstekingsremmend middel. Toegevoegd aan thee, kardemom verbetert de stemming en verwijdert overtollig vocht uit het lichaam.

Als je kurkuma in huis hebt, weet dan dat het niet alleen kan worden gebruikt om gerechten een aangename gele kleur te geven, maar ook voor medicinale doeleinden. Kurkuma herstelt beschadigde darmcellen, helpt bij de regeneratie van bloed en verlicht ontstekingen. Het kan ook op wonden worden aangebracht, zodat ze sneller genezen.

Ayurveda en vegetarische experts zijn van mening dat elk kruid de gezondheid ten goede kan komen als je het op de juiste manier vindt. Door deze heerlijke aromatische ingrediënten aan uw maaltijden toe te voegen, krijgt u een geweldige smaak en onmiskenbare gezondheidsvoordelen.

Aanbevolen: