❶ Health Academy: Liver Reboot

❶ Health Academy: Liver Reboot
❶ Health Academy: Liver Reboot

Video: ❶ Health Academy: Liver Reboot

Video: ❶ Health Academy: Liver Reboot
Video: 7 Ways to Detox and Cleanse Your Liver Naturally 2024, Maart
Anonim
Health Academy: herstart voor de lever
Health Academy: herstart voor de lever

De lijst met functies die de lever in het menselijk lichaam vervult, bestaat uit veel items. Maar de belangrijkste taak van het orgel is om de zuiverheid van de interne omgeving van een persoon te behouden en het te bevrijden van biologisch afval. Hiervoor produceert de lever dagelijks ongeveer een liter gal: de gifstoffen die tijdens het metabolisme worden gevormd, worden ermee uitgescheiden. Maar degene die zichzelf onvermoeibaar reinigt, heeft hulp nodig. Locatie: Locatie: Bij een actieve levensstijl neemt de leverfunctie toe. Normaal gesproken moet het 400 reinigingscycli per dag voltooien en als er geen beweging is, kan het bloed slechts 200 keer worden gefilterd. Vandaar de algemene slakvorming van het lichaam: tijdens hypodynamie hopen toxines zich zowel in zichzelf als in de lever op.

De gastronomische lever van foie gras bestaat bijvoorbeeld uit bijna één vet, maar wordt beschouwd als een juweel van de Franse keuken. Om het zo calorierijk te maken, worden ganzen en eenden in speciale hangmatten gehangen en met geselecteerde granen gevoerd. Als een persoon een vergelijkbare levensstijl heeft, kan 2-3 kg vet zich ophopen in zijn lever. Normaal gesproken zou het aandeel van vetstoffen 5% van de lever moeten uitmaken, en bij overgewicht zal ongeveer 40% zich daar ophopen. Tegelijkertijd neemt het gewicht van het orgel zelf toe tot 5 kg.

Het vetpercentage wordt bepaald door echografie, maar een grote lever is merkbaar en zonder speciaal onderzoek. Het wordt krap in het rechter hypochondrium, dus de rand van het orgel steekt uit onder de ribboog, daarom neemt de maag de vorm aan van een appel met een brede basis in het bovenste deel (overbuikheid).

In de geneeskunde zijn er geneesmiddelen voor het reinigen van de lever - hepatoprotectors, die van twee soorten zijn: natuurlijke middelen die het orgaan beschermen en medicijnen op basis van essentiële fosfolipiden die helpen de cellen te herstellen.

Het reinigen van de lever is mogelijk met mineraalwater. Deze techniek wordt tyubage genoemd. Zelfmedicatie niet uitvoeren, procedures alleen uitvoeren na onderzoek en aanbevelingen van de arts.

Houd uw dieet in de gaten, beperk zoete, pittige, gerookte, zoute, champignon- en visbouillon, smeltkaas, alcohol, koffie, varkensvlees, lamsvlees. Eet meer zeevruchten. Gekookt, gebakken, gekookt in de vorm van soufflé, schnitzels, gehaktballen, vis is rijk aan lipotrope stoffen die de levercellen helpen vet te verwijderen.

Heb 2-3 keer per week levervasten. Ze heeft zo'n uitstel nodig om te herstellen.

Aanbevolen: