❶ Hoe Dystonie Te Behandelen

❶ Hoe Dystonie Te Behandelen
❶ Hoe Dystonie Te Behandelen

Video: ❶ Hoe Dystonie Te Behandelen

Video: ❶ Hoe Dystonie Te Behandelen
Video: Deze signalen wijzen erop dat je kat zich verveelt 2024, Maart
Anonim
Dystonie behandelen
Dystonie behandelen

Vegetovasculaire dystonie kan een ziekte van een scholier of kantoormedewerker worden genoemd. Ondanks het feit dat deze ziekte meestal aangeboren is, manifesteert deze zich actief tijdens een periode van verhoogde nerveuze spanning en overmatig mentaal werk. Bij mensen met VSD is er een afname van de werkcapaciteit, hartkloppingen, gevoelloosheid van de ledematen, astma-aanvallen, een onredelijke temperatuurstijging, overmatig zweten. Locatie: Locatie: De meest ernstige tekenen van een IRR zijn moedwillige paniekaanvallen. Maar de gevolgen van zo'n ziekte kunnen nog erger zijn. Tegen de achtergrond van VSD ontwikkelen zich migraine, hypertensie en chronisch vermoeidheidssyndroom.

Een succesvolle behandeling van VSD vereist een geïntegreerde aanpak van het probleem. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan het dieet. Diëten zijn gecontra-indiceerd bij mensen met een verminderde vaatfunctie. Maaltijden moeten compleet zijn en voedsel bevatten dat kalium, magnesium en calciumzouten bevat. Het is beter om koffie te vervangen door cacao en thee.

Zulke mensen moeten als geen ander een gezonde levensstijl leiden. Alcohol en sigaretten veroorzaken vasospasme, wat een nadelig effect heeft op patiënten. Maar een contrastdouche, wandelingen in de frisse lucht zullen zwakte en duizeligheid verlichten.

Regelmatige lichaamsbeweging kan je humeur helpen verbeteren. Voor shaping kunt u terecht in het fitnesscentrum. Alleen oefeningen met sprongen en statische belastingen moeten worden uitgesloten. Tijdens perioden van verergering van de ziekte kunnen ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen niet worden vermeden.

Bij elke gelegenheid, op het werk, moet je lopen of eenvoudige oefeningen doen. Ondanks de wens van het lichaam om het weekend op de bank door te brengen, is het noodzakelijk om van actieve rust te houden, om van nieuwe indrukken te genieten.

Maak er een regel van om voor het slapengaan een bad te nemen met aromatische oliën en rustgevende thee te drinken. Folkmedicijnen omvatten afkooksels en kruidentincturen met een kalmerend effect. Medische behandeling omvat:

- vitaminecomplexen;

- antidepressiva, sedativa;

- indien nodig, adrenerge blokkers, anticholinergica.

En het allerbelangrijkste: je moet onthouden dat herstel pas komt als je leert ontspannen en positief denkt. Als je dit niet alleen kunt, moet je contact opnemen met een psycholoog.

Aanbevolen: